MusselmanDole777

Etes-vous une personne qui oublie souvent les noms des personnes bien proches? Vous manquez régulièrement vos rendez-vous? Avez-vous l'impression que votre mémoire est en train de s'aggraver? Si oui, alors vous pouvez considérer ces jeux nommes jeux d’entraînement cérébral ou entrainements cognitifs. Certes, Plusieurs débat ont été menés autour de l’efficacité de ces jeux dans la rééducation cérébrale et surtout cognitive, mais ces dernières années, plusieurs études ont été menées pour étudier de prêt le bénéfice de ces jeux. Leurs résultats déductifs étaient positifs. D’autres études avec des résultats néanmoins neutres, voir négatifs ont été différemment conduites l’une de l’autre, avec une population difficilement comparable ce qui fait que les résultats étaient non déductives en général au point de vue de la qualité des jeux, l âge des participants, et bien d autres paramètres.

Ces jeux informatisés qui visent l’entraînement cérébrale semblent une bonne idée pour évaluer et améliorer notre capacité cognitif. Ils sont basés généralement sur des études larges avec des preuves scientifiques claires. Personne ne peut aujourd’hui nier que le fait de vivre dans un environnement enrichi avec beaucoup de stimulation mentale produit des changements cérébraux positifs. Ces dernières années, plusieurs programmes commerciaux, informatique d entraînement cérébral ont été développés. Le plus connu est le site cognifit.com qui offre à tous les internautes un moyen révolutionnaire et scientifiquement valide et surtout simple pour entrainer leurs mémoires. Ce programme est bien disponible en plusieurs langues directement sur le site. Leur programme est basé sur différents exercices impliquant à la fois la capacité visuo- spatiale et verbale, plusieurs tâches conçues au travail de la mémoire, avec différentes difficulté qui varient selon le niveau de la personne pour garantir une adaptation graduelle.

Nous sommes d'accord qu’il a un énorme potentiel à puiser dans votre propre neuroplasticité (qui est, la capacité du cerveau à se modifier par le remodelage des connexions des cellules nerveuses après l'expérience) afin d'améliorer la santé mentale et prévenir les pertes de mémoire liées à l'âge. Les bienfaits reconnus de l'éducation précoce sur la réduction du risque de démence a un âge avance, ont également donné beaucoup de crédibilité à la théorie selon laquelle la construction d'une plus grande capacité de réserve cognitive peut aider le cerveau à compenser les fait de la dégénération physiologique. En outre, plusieurs neuroscientifiques brillants et très connus ont collabore dans la programmation et la validation de ces jeux informatiques. À ce jour, plus de 50 études ont examiné les avantages de la formation du cerveau chez l'homme, mais seulement une poignée a testé les avantages de ces entrainements cérébraux dans la vie quotidienne. Les résultats de l'une des meilleures études, publiées plus tôt cette année dans le Journal de la Société américaine de gériatrie, est certes encourageant. Pour plus d’information visitez jeux d’entraînement cérébral cerveau et mémoire